Znaćete kada je pravo vreme za smanjenje ili prestanak korišćenja cucle. Probajte jednu ili više sledećih ideja kako biste pronašli rešenje koje najbolje odgovara vama i vašem detetu.
1) Mali koraci
Ovaj metod postepeno smanjuje korišćenje cucle. Počnite sa ograničavanjem broja cucli u kući. Pobrinite se da cuclu koristi samo u kući, a ne napolju. Zatim neka je koristi za vreme spavanja ili odlaska u krevet. Ovo može trajati nekoliko nedelja. Ovo je idealno ako ne žurite i želite da sve ide polako, sa detetom koje je osetljivo. Preporučujemo da istovremeno čitate i priče za odvikavanje od cucle. Vaše dete ovo može i poželeti!
2) Uteha
Kada vaše dete oseti potrebu za cuclom, pokušajte da mu skrenete pažnju. To možete postići utešnim aktivnostima kao što su maženje, pesmice ili priče, sa uzbudljivim aktivnostima, ili omiljenom igrom. Pored toga, zamenite cuclu, dajući detetu omiljeno ćebence ili medu. Ako pokušavate ovo pred spavanje, budite spremni da će vašem malenom trebati malo više vremena da se smiri. Ali ne brinite, brzo će se priviknuti.
3) Brzo i veselo
Ova je metoda poput skidanja flastera... čemu odugovlačiti? Vašem će djetetu možda biti potrebno nekoliko dana da se privikne ili će to sasvim bezbolno prihvatiti. Značajni događaji izvrsni su za ovaj pristup. Primjerice, rođendan simbolizira odrastanje i može biti savršen za opraštanje od dude. Ako izaberete ovaj pristup, vodite računa o tome da se ne događaju nikakve druge velike promjene poput selidbe ili nove bebe. Jednom kad se odlučite na taj korak, riješite se svih duda kako ne biste došli u napast dati je djetetu u trenutku slabosti.
4) Izmislite priču
Priče poput Priče o Žirku, Živku i Žani savršene su za poticanje djetetove mašte i kreativnosti, a u priču možete uključiti i bilo koji drugi lik koji Vaše dijete voli. Zainteresirajte svoje dijete da sudjeluje u izradu kutije ili vrećice za spremanje duda. Na primjer, vaše ih dijete može pomoći objesiti na stablo ili ih odložiti na posebno mjesto za Djeda Božićnjaka, Uskrsnog Zeku ili bilo koji drugi izmišljeni lik. Vašem djetetu može biti uzbudljivo kada im netko od njih ostavi poklon. To bi moglo biti iznenađenje – nešto za što znate da će im se svidjeti.
5) Dobro dijete
Popularna metoda kojom se potiče samopouzdanje jest uključiti dijete da pošalje dudu „drugom djetetu“ ili Žani iz Priče o Žirku, Živku i Žani, znači nekome kome je ona potrebna (primatelj može biti vaš prijatelj). Postupak pripreme, adresiranja i slanja dude lijepa je prilika da vaše dijete „pomogne“ nekome drugome. Ili pak angažirajte dijete kao ekološkog ratnika koji šalje dude na recikliranje. Dijete bi moglo primiti i povratno pismo s poklončićem ili naljepnicama kao zahvalu za hrabrost i dobrotu.
6) Struktura i nagrada
Sustav postupnog napretka ili dodjeljivanja zvjezdica iznimno je učinkovit način motiviranja, potpore i pohvale vašeg djeteta dok se suočava s promjenom. Neka svaka naljepnica označuje mali korak na putu, primjerice dva sata bez dude ili odlazak u vrtić bez dude. Kada djetetu dodjeljujete naljepnicu, svaki put mu riječima, osmijehom i zagrljajima dajte do znanja da mu vrlo dobro ide, da je vrlo pametno i zrelo. Kada osvoji sve naljepnice za jedan dan, dajte mu malu nagradu poput nove knjige, gledanje omiljenog TV programa ili izleta. Njihovo će samopouzdanje rasti svakim korakom.
Dr. Kerry Taylor, klinički psiholog za novorođenčad i roditelje